如何进行反手扣球？

来自于涵

(怡保)

问题： 如何进行反手扣球？严重地 需要 帮帮忙。。。我反手击球的时候，对手总是网杀，怎么解决这个问题呢？我想知道。

回答：
嗨 Yuhaen，我不推荐反手击球，因为这个技能很难执行并且有几个弱点（我会在下面提到）。

学习正确的划水

做一个 反手扣球，您必须首先知道如何正确执行 反手击球.

使用反手握拍

除此之外，您还必须具备快速为反手击球注入力量的能力。

这通常是通过从一个快速切换来完成的 正手握拍 到一个 反手握拍.

当你足够快地切换到反手握拍时，你将有更多的反手击球加载时间，并有时间为你的击球注入力量。

保持良好的平衡

大多数人给你的共同建议是，除非你有信心赢得一分或“杀死你的对手”，否则不要全力粉碎。

这通常是因为全力粉碎会让你失去身体平衡。

在做出巨大的反手挥杆动作后，也很难快速回到你的步法基础。

如果你的对手能够回击你的全反手扣球，你可能会在你的全反手扣球后收回回击球方面遇到麻烦。

反手扣球的劣势

反手扣杀会进一步削弱您的球场覆盖范围。

当你做反手击球时，你的身体将面向球场的后方。

反手击球后，您需要花一些时间来恢复身体平衡。这使您的正手区域非常脆弱。

这就是为什么许多职业球员不经常做反手杀球的原因。像 Taufik Hidayat 和 Kenneth Jonassen 这样的精英反手击球手并不总是做反手扣球，除非他们非常有信心这会杀死他们的对手。

提示：首先学习反手高空球或反手吊球

在你的情况下，练习如何击中 反手清除 为了安全。

我知道反手击球对许多人来说往往是一个弱点。大多数人发现很难在反手击球中注入力量。

要反手击出高空，请确保您：
1.使用反手握拍
2. 做一个正确的反手挥杆，而不是仅仅“触球”
3. 将球拍得尽可能高，这样你的手臂就有足够的空间进行反手挥杆

或者，您可以学习一个 反手投篮 如果您无法用反手击中底线。

不用担心没有足够的力量。如果你不能用你的反手做一个清晰的基线，专注于执行正确的反手击球技术。

通过先学习反手吊球来复习基础知识并练习反手。

反手落球使用较少的力量。旨在使您的反手击球落在网的正上方。如果球刚好穿过球网，您的对手将不太可能还击球。