羽毛球的准确性:准确击球的关键
为什么要有准确的击球位置?
主要目的是:
- 让你的对手离开位置
- 让他为航天飞机努力工作
- 迫使他回击弱球
如果您观看过国际羽毛球比赛,您是否想过世界级选手如何能够指挥球正确降落在线路上?
好吧,我可以告诉你这不是运气。当然,他们无法始终将航天飞机完美地放置在边线/底线上,但重点是:
他们 是 能够控制他们希望航天飞机降落的地方!
你也可以那样做!当然,使他们的投篮如此完美的原因是通过大量练习。您还可以通过练习产生漂亮的击球位置。
但首先,您必须了解准确击球的关键技术。
跟进
将羽毛球准确放置在进/出线附近的关键是 跟进.
Following through 仅仅意味着完成你的摆动,朝着你希望航天飞机着陆的方向前进。
在实施跟进技术之前,请确保您
做正确的羽毛球击球动作,尤其是当你做 完整的摆动.
在羽毛球运动中获得正确的挥杆动作, 学习基本羽毛球击球的正确技术.
大多数人犯的一个常见错误是在没有
做一个'如火如荼'。他们只需用
他们的球拍。
如果你没有在你的羽毛球击球动作中做一个完整的挥臂动作,回击将
- 质量差
- 飞得慢
- 并且准确性很差
牺牲力量换取准确性
羽毛球击球是制胜球。这意味着它的使用目的是为了赢得羽毛球比赛。
这是最有力的羽毛球击球。因此,需要你施加很大的力量。然而,当你专注于力量时,你的击球准确度往往会降低。这是因为当您专注于力量时,粉碎方向不太确定。
粉碎的最佳地点是在场边
了解在功率和准确性之间存在权衡
粉碎。这意味着当你想要在粉碎中获得力量时,你将拥有
放置的准确性较低。
如果你想让你的粉碎尽可能靠近边线(高精度),你需要放弃一些力量。
腋下清洁的常见错误
羽毛球运动员常犯的一个错误是,他们 过分依赖手腕来发电.
请注意,您的手腕动作有助于增加额外的力量。任何类型的羽毛球击球的主要动力来源是羽毛球击球的摆动动作。
不要过分依赖手腕,尤其是在击球时 腋下清除.专注于执行正确的挥杆动作。使用你的手腕会使飞梭飞得太远并最终飞出
法庭。
如果你的手腕产生太多的力量而无法击中跨球场的腋下,你很可能会“过度击球”并让羽毛球飞过边线。
练习准确击球
在精确位置击球的主要因素是练习!
为了让球通过吊球或空球落在底线上,您需要知道在击球中投入的力量大小。
为了通过扣球让球落在场边,您需要知道您的扣球需要多大的力量。
在您练习时,您将能够击出准确的扣球,同时为扣球注入更多力量。
以国际球员为例,他们能够击出强力扣球,同时将球准确地引导至场边。
他们练习很多。因此,他们能够生产 强大的粉碎与准确的位置.
所有这一切都需要大量的实践!!
更好的羽毛球击球位置的球拍规格
基本上一个 坚硬的球拍轴 和 更高的琴弦张力 有助于提高您的击球准确性。
然而,坚硬的球拍和高的弦张力要求使用者具有极好的羽毛球技术。为什么?通过以下链接了解更多信息:
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