如何打出强力的反手高空？

通过普里亚布拉塔

（印度）

问题： 我可以正确地进行反手清晰的接触（清晰良好的接触声音），但问题是，球要么很高（大多数时候）要么很低，所以它总是只能到达中场。我什至有足够的力量进行反手扣球，但我无法正确击出清晰的球。你能帮忙吗？

回答：
嗨 Priyabrata，谢谢你的问题。

有一个 原因数量 为什么你的反手高球落在中场。时机把握得当是件好事。既然你指出 清晰良好的接触声音 是当你乘坐航天飞机时制作的。

1. 完整挥杆
我猜你的反手击球可能没有完成完整的挥杆动作。最大的摆动运动对于产生将球从球场一端发送到另一端的能量至关重要。

2. 坚持到底
继续挥杆，确保完成完整的反手挥杆。

为什么要坚持到底？

当你与航天飞机接触后，会有一些动力。随拍可以让你释放球拍臂中储存的能量。

如果你没有跟进（如果你没有完成反手击球的完整挥杆），

在接触球之前，您会下意识地暂停挥杆。

如果在挥杆过程中停止，您可能没有利用动力。因此，当你击打梭子时，无法产生最大的力量，并且部分力不会传递到梭子上。

这基本上解释了为什么跟进如此重要。

3. 技术好
正确的技术对于你打出良好的反手高球非常重要。反手过头击球动作非常复杂。

这与网球或壁球的反手击球完全不同。

您应该考虑的其他一些建议是：

穿过羽毛球反手清晰教程再次。那里详细解释了反手高球的技术。

我知道很多人都在努力练习正确的反手击球。这是大多数人的共同弱点。除了上面提到的教程之外，我还推荐 .

我发现他的视频对于帮助初学者掌握羽毛球基础知识特别有用，包括羽毛球反手高球。

观看世界冠军并向他学习绝对可以帮助玩家更快地提高。