我们如何在对手投篮之前读懂他们的投篮？

来自 Fairuz

（关丹、彭亨、马来西亚。）

问题： 我们如何在对手投篮之前读懂他们的投篮？就像男单一样，在他们扣球之前，我们需要防守哪里？

回答：
嗨 Fairuz，谢谢你的问题。

在击打羽毛球扣球之前，一个人必须处于正确的位置才能打出有力的扣球。他必须站在球的后面，这样球员才能通过自然挥杆将球向下引导，从而通过跳跃扣球将球向下引导（见上图）。

因此，必须躲在球的后面才能打出有力而有效的扣球。

如何预测粉碎

在男子单打比赛中，当你出现以下情况时，你最有可能预测到扣球的到来：

• 举起 或者 清除 穿梭（给你的对手一个粉碎的好机会）
• 注意你的对手是否 在他的运动中注入步伐.这意味着你的对手移动到球的速度非常快（比他在比赛中的正常速度更快），这样他就可以躲在球后面并击出扣球。

准备好捍卫

当发生这种情况时，移动到你的防御基地。采用一个 防御姿态.

站在适当的区域防守扣球（见上图）。它稍微落后于球场的正中心。这是因为你想给自己一些时间来检测航天飞机的飞行方向。这让你有时间做出反应。

确保不要站在你的后方或前方太远 防御基地.

如果你站在前面太远，你将没有足够的时间看到粉碎的方向。

如果你站在远处（我们称这太过深入你的防御)，如果你的对手决定不击球，你将无法取回球 羽毛球投篮.

最后提示

在羽毛球男子单打比赛中，与男子双打相比，你需要覆盖更宽的扣球角度。无法判断对手会向您的身体、正手区域还是反手区域扣球。

但是，请遵循正确的羽毛球防守技术。它会帮助您有效地防御扣球，无论扣球是去往您的正手还是反手区域。

关键是准备好。当你的对手击中扣球时保持警惕。如果你措手不及（即没有站在你的防守基地或没有站在防守姿态），你就不太可能恢复扣球。即使你设法取回了穿梭机，也未必是个好回报。
单击此处获取有关如何防御对手扣球的分步教程

结论

当您抬起或清除球并看到对手在他的运动中注入步伐时，期待击球！

但是，您不能 100% 确定您的对手是否会扣杀，或进行投篮。最好的办法是做好准备。

掌握正确的羽毛球防守技术，您将能够防守扣球或吊球。