羽毛球网前杀球

介绍

羽毛球的网前杀球就是将羽毛球向网前区域击打，使其向对手场地下方落地。

网前杀球不是羽毛球扣杀.

相比于传统的羽毛球扣杀，网前杀球的执行速度更快，且不需要太多预备时间。

而扣杀需要更长的准备时间和预备时间。因此，在网前区域进行经典的扣杀将会太慢。

因此，当机会出现在网前时，使用网前杀球技术。

上面的图片展示了网前杀球的样子。

何时进行网前杀球？

通常情况下，在对手回传一个弱网前球时，才会使用羽毛球的网前杀球技巧。

弱的网前球意味着羽毛球高高地飞过了网。

当这样的机会出现时，快速向前冲，并进行网前杀球！

如何快速打击

为了进行一个好的网前杀球，你必须能够快速反应，并在可能的最高点打出羽毛球。

以下是几个提示，可以帮助您迅速打出网前杀球

• 羽毛球网前姿势：每次你打出一个翻转的网前球后，稍微向后退一点，直到站在服务线上方并采用网前姿势。网前姿势能够使你迅速地进行网前杀球。如果你的对手错误地回球了一个弱网前球，向前冲，扫动羽毛球使其向下。
• 调整球拍位置：当等待弱网前回球时，将球拍置于身体前面。
• 非球拍手臂：使用非球拍手臂来保持身体平衡。有时，当你向前冲得太快时，你可能会失去身体平衡，这是不好的。在执行网前杀球技术时，稍微伸展非球拍手臂来保持平衡。

有很多方法可以在网前回球后进行网前杀球.

在本教程中，我将向你展示如何在打出翻转网前球后进行羽毛球网前杀球.

当你的对手回击一个弱翻转网前球时，就会出现进行网前杀球的机会.

教程

本教程向您展示了正反手的羽毛球网杀。

1. 预加载阶段（为击球蓄力的阶段）

在完成翻滚网前击球后，不要立即返回球场中央。保持那个位置（羽毛球网站位）并稍微向后退回到发球线。

确保您的球拍位于您的前方，以便您随时准备快速向前冲刺。

正手击杀采用羽毛球正手握拍，反手击杀采用反手握拍。

2.执行

放松肌肉，避免过度紧张。当你过度紧张时，你的肌肉会变得僵硬，这会影响你的杀球速度。

当你看到杀球的机会时，向前冲刺并将球拍手臂抬到你将进行杀球的高度。

稍微弯曲手臂（不要保持太直）。记住不要紧绷手臂肌肉.

尽可能早地或在球的最高点接球，以获得更陡峭的角度。

然而，在网前区域要熟悉可能犯的错误。只有在羽毛球飞越到你方场地后才能接球。

确保你的球拍在挥拍时不触碰到网。请参阅有关羽毛球犯规的更多信息。

轻柔地挥杆（见上图），当您即将接触羽毛球时，轻轻地抖动手腕，将羽毛球横向挥出。

挥拍的动作应该类似于横扫球拍。

对于羽毛球正手杀球，您应该将球拍从正手侧向反手侧横扫。 正手击杀，您将球拍从正手扫向反手侧。

对于羽毛球反手杀球，您应该将球拍从反手侧向正手侧横扫。

重要的是不要用力挥拍或用力甩动手腕。同时也不需要进行最大挥动或用力甩动手腕。由于需要快速击球，没有足够的时间进行最大挥动。

让球拍在与羽毛球接触后稍微向前甩出。

重要提示/建议

1. 反应快。关键是能够快速打击。
2. 在完成翻滚网拍后使用羽毛球网站。这使您可以在机会出现时快速向前冲。
3. 在尽可能高的地方乘坐班车。在球经过您所在的球场后立即乘坐球。
4. 避免犯规。确保只有在球飞过球网到您身边后才击球，并确保您的球拍不接触球网。
5. 羽毛球网杀不是扣杀！不要完全挥杆或转动手腕。如果你这样做会太慢。
6. 允许一个简短的跟进。这允许更自然的运动并保持身体平衡。
7. 使用不使用球拍的手臂帮助保持身体平衡。