羽毛球击球

为了能够发挥高质量的羽毛球击球，正确地执行你的羽毛球挥拍非常重要。

记住，你必须掌握这些基本挥拍动作才能像职业选手一样打球！

挥拍是指你的球拍手臂的摆动动作，不是一个羽毛球击球动作。但是，你需要进行这些挥拍动作才能打出某些击球。

任何一个羽毛球击球的威力都来自于你的挥拍（摆动动作）的表现有多好。初学者应该首先学习如何正确地进行挥拍动作。

从一开始就正确地进行挥拍动作为什么很重要呢?

如果你进行错误的反手挥拍，那么在羽毛球比赛中就不可能打出有力的反手击球

让我们来看一个例子...

约翰没有学习正确的羽毛球反手挥拍动作，多年来一直使用“自己的风格”打反手。

在几年的错误反手挥拍技术后，约翰发现很难“重新学习”正确的反手挥拍技术。他已经习惯了错误的技术，养成了坏习惯！

为什么羽毛球中的坏习惯是坏的呢?

它会限制你发挥高质量的羽毛球击球。
不良习惯往往成为你的弱点。你的反手挥拍姿势不正确。你无法将反手清球打到底线。你唯一能打的球是直线反手下球。你的对手知道这一点。在把羽毛球打到你的反手区域后，你的对手冲向前场等待你的下球。

一旦你养成了某种挥拍的习惯，将来要改变你挥拍的方式就会非常困难。因此，重要的是你从一开始就学习正确的挥拍方式（不仅是反手，还包括其他各种类型的击球）。

如果你认为自己有“不良习惯”，现在并不晚。以下是一些有用的羽毛球挥拍指南，可以帮助你成为更好的球员。当然，练习始终是完美的关键。

基本笔画是：

当羽毛球飞向身体周围的特定区域时，你需要使用不同的击球技术来接球。上面的图片显示了你需要使用四种不同的羽毛球击球技术来回球的四个不同的身体部位。

一旦你学会了如何执行这些基本技术，你就可以使用这些技术来击打羽毛球的各种类型的球；高远球、挑打和攻击球。

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