如何打正手羽毛球吊球
羽毛球吊球 | ||||||
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优秀的架起正手击球技巧
你的羽毛球挑球质量取决于你的架起正手击球技巧。
避免简单错误
羽毛球挑球需要你完成一个轻柔而完整的臂部挥动。这被认为是一种“轻柔的击球”。这就是为什么很多人犯了一个巨大的错误,简单地“碰”球。
你应该避免犯和大多数初学者一样的错误...
在击打投球时,不要只用拍面“触碰”羽毛球。你应该进行正确的前场正手挥拍,轻柔地将球打出。
完成完整的挥臂动作!
分步教程
1. 就位并采纳 正手握拍.你的身体应该面向侧面。
2. 提高你的 非球拍臂 和 球拍臂. |
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3. 开始你的摇摆。同时伸出你的非球拍臂 | |
4. 完成一个 全臂摆动。 即使在您击中球后,也要继续使用您的球拍。
5. 向前移动你的球拍脚 当你向前挥拍时。你的身体现在应该面向前方。 |
如何打快速和慢速下旋球
羽毛球下旋球有两种变化形式:快速下旋球和慢速下旋球。
执行快速和慢速下旋球的技巧相同,唯一的区别在于你和羽毛球的接触点。
快速下旋球:当羽毛球稍微在你前方时接球,这样能够使球以陡峭的角度向下落。如红色“X”所示。
慢速下旋球:当羽毛球稍微在你头顶上方时接球,这样能够帮助你实现慢速下旋的轨迹。如蓝色“X”所示。
重要提示和建议
- 作为初学者,先学习打快速投球。缓慢的投球更难掌握,因为很难将羽毛球落在靠近网的位置。
- 此外,一记力量不足的缓慢投球很容易被对手反制。你的对手可以快速向前移动,并将球轻轻拍向你的一侧,从而“抓住”你打缓慢投球的瞬间。
- 避免最常见的错误。确保在进行投球时进行完整的挥臂动作。许多人认为投球只需要轻轻一碰,就可以完成。他们只是用球拍触碰羽毛球。
仅仅“轻轻触碰”羽毛球是无法打出好的质量的羽毛球投球的。请记得完成你的挥拍动作!
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