如何选择一双好的羽毛球鞋

在你匆忙购买羽毛球鞋之前，这里有一些选择最佳鞋子的重要提示。

选择一双好鞋的两个主要原因：

• 它能够在比赛中最大化运动表现
• 它能够预防受伤

好的鞋子如何最大化球场表现

羽毛球鞋的常见技术有：

1. Ergoshape（提供稳定性）

为前脚掌和脚趾提供舒适和稳定性.

脚趾部位的灵活性对于有效和有组织的羽毛球步法非常重要.

例如，当你处于准备姿势时，你可以利用脚趾帮助你向前或向后弹跳。

它可以帮助你更有爆发力地移动到羽毛球场的前后区域（正如我在有效的羽毛球步法教程中所解释的那样，你的脚趾可以帮助你向前或向后弹跳，这就是为什么合适的鞋子很重要）

2. Power Cushion（作为减震器）

它作为减震器，使穿着者能够快速进行反向移动.

例如，当你向前伸展到球场的前半区以进行反手羽毛球清球时，你的前腿将支撑你的体重。 Power Cushion将作为减震器（类似于汽车制动器），吸收你体重在前方的压力。

减震器对于帮助你保持身体平衡非常有效。这使得你可以快速地回到球场中心。

3. 双重Russell Mesh（控制湿度）

它比普通鞋子提供8倍的空气交换，以防止湿气/汗水在你的脚周围积聚。它也是轻便耐用的。

由于双重Russell Mesh避免了鞋子内部的汗水积聚，所以你在打羽毛球时会感觉更加舒适。此外，当鞋子内部没有湿气时，你也能够预防水泡的产生。

好鞋子如何预防受伤

1. 踝关节受伤

防震机制对于预防踝关节受伤至关重要。鞋子的防震性差可能会导致你扭伤或扭曲踝关节。更严重的伤害包括损伤你踝部周围的肌腱或骨骼。

严重的踝关节受伤可能会让你在羽毛球或其他运动中长达6个月不能活动。你不想发生这种情况吧？

如果你比较激烈地进行比赛，如果你不穿正确的鞋子，那么受伤的风险就更高。所以要选择一双合适的鞋子！

2.水泡

羽毛球运动鞋的特殊鞋底对于预防水泡非常重要。持续在硬表面上摩擦会导致皮肤水泡。

羽毛球鞋的设计可以避免摩擦。Ergoshape是预防水泡的有效解决方案。

此外，Doubles Russell Mesh可以防止鞋内积聚湿气。没有湿气，你的脚就不会与袜子或鞋子内部摩擦，从而有助于预防水泡。

我们通常将鞋子分为低端、中档和高端。中档的羽毛球鞋应该具备上述技术（或类似技术），并且其目的会得到很好的实现。

如果你想要一双足够适合休闲羽毛球比赛的鞋子，可以考虑Hi Tec羽毛球鞋。它们价格不算太贵，其价格反映了鞋子的真实价值。

然而，如果你想进一步提高在羽毛球比赛中的表现，现在市场上有更多的技术可用。它们包括Tough Brid、Lateral Claw、Hyper msLite等。

请查看Yonex鞋子技术的网站，以了解更多关于羽毛球鞋的可用技术。

购买羽毛球鞋时要考虑的其他事项:

1. 选择合脚的鞋子

如果你的鞋子有额外的空间（或者你的脚可以在鞋内移动），你的脚和鞋子之间的摩擦会引起水泡。

2. 为你的鞋子提供“季节”空间

运动鞋在穿几次后最终会松一点是很常见的。

因此，如果您穿的尺码合适但感觉有点紧，请忍耐一下，不要选择下一个尺码。它会季节。

确保您穿着合适尺码的一种好方法是取出鞋底并测量您的脚。如果尺寸合适，内底应该与您的脚尺寸相同。