如何在羽毛球双打中获胜：策略和技巧

与羽毛球双打相比，双打的打法截然不同 羽毛球单打。两个伙伴共同努力取回航天飞机。

在职业羽毛球比赛中，你会意识到 单打选手不会同时成为双打选手.

对于一个运动员来说，同时专攻羽毛球单打和双打是很困难的。

这是因为单打和双打运动员的移动方式不同
法院。单打和双打的训练也有很大不同。

下表突出显示了主要差异：

羽毛球双打基本策略

当打双打时，除非确实必要，否则不要产生高升力或高球，这一点非常重要。

当你举起或清理球时，你只是在邀请对手攻击你。

双打比赛中赢得对局的基本策略是火力引导
攻击你的对手，然后持续施加压力，直到你获胜
集会。

目标是 强制弱返回 通过你的连续攻击从你的对手那里获得。

为了开始你的攻击，你首先必须迫使你的对手产生一个 高升力。这可以让你或你的伴侣粉碎。

接回对手的发球

在双打比赛中， 羽毛球接发球极其重要 因为它决定了谁先获得高升力。

首先获得提升的一方将获得进攻的机会，这意味着他们有更高的机会赢得集会。

当你以双打方式接发球时，让球飞得低至
可能（在平坦轨迹中）。这可以防止你的对手
粉碎和起始压力。

如何接对手的发球

上图展示了羽毛球双打中理想的接发球。

保持球尽可能低或将其向下引导到对手。这可能会迫使对手做出高举重动作。

双打比赛中接发球时应采用的击球方式是：

• 羽毛球发球
• 羽毛球网前击球（旋转网前击球）
• 羽毛球进攻明确

如果你的对手发球质量很差（发球太高），毫不犹豫地砸吧！

努力提升自己

良好的回击（如上所述）是迫使对手高举升的好方法。

如果你的回击未能迫使对手产生高升力，请保持耐心。

努力通过集会；继续努力从对手那里获得帮助。

羽毛球双打比赛的主要目标是
向你的对手低空穿梭，直到一方最终放弃
并执行高举升动作。

这是您使用以下命令开始攻击的时候 羽毛球跳跃粉碎.

继续向下发送航天飞机并保持尽可能低的高度

在上图中，双方都试图将航天飞机保持在尽可能低的高度
可能的。他们的目标是让航天飞机降得越来越低
他们对手的一方。

当一方觉得航天飞机太低时，他们会 最终完成高举重动作.

双打基本阵型

羽毛球双打中的阵型对于快速连续进攻非常重要。良好的阵型也有助于防守。

基本上有两种类型的形成：

• 进攻阵型（站在前面和后面的球员)
• 防守阵型（并排站立的球员)

进攻阵型

你和你的伴侣应该搬到 当你设法迫使对手产生高升力时，形成进攻阵型.

羽毛球双打进攻阵型只需要一名球员站在他的搭档身后（见上图）。

在进攻阵型中，两名球员将扮演不同的角色。

前面的玩家（被称为“二传手”） 为...负责

1. 确保净头寸。二传手将从网区施加压力，继续迫使对手举球。
2. 拦截短距离防守。如果对手击球质量不好
   升起时，位于前面的二传手将用一个
   粉碎。

后面的玩家（被称为攻击者）只扮演一个重要的角色，那就是通过发射强力射击来突破对手的防御。

简单来说，进攻者覆盖球场后部，而
二传手以进攻阵型覆盖球场前部。

防守阵型

当你们中的任何一个执行以下动作时，形成防御阵型 高扬程或高清晰.

在这种阵型中，您和您的搭档并排站立，每个球员都覆盖各自的一侧。

在防守阵型中，要做好防御对手强力粉碎的准备。

此外，练习一项重要的防御技能，称为 封锁防御.

要进行格挡防守，请通过抬起来取回对手的扣球
航天飞机高。将击球直接传回给攻击者
基线。

上图展示了对手扣球（蓝色）和你格挡防守（红色）的飞行轨迹。

你的阻挡防守必须飞得又高又深入对手的防守
防止二传手半场拦截的底线
粉碎。

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