问一个关于羽毛球训练的问题

羽毛球如何提高速度？ 
问：提高羽毛球速度需要哪些训练？我想提高羽毛球速度

回答：
嗨，吉里达尔，谢谢你的问题。 ……

如何提高球场上的移动速度？
问：如何在球场上移动得更快？

回答：
嗨，阿基尔，谢谢你的问题。

为了在羽毛球场上快速移动，...

什么样的训练才能打出更好的羽毛球？
问：为了打出更好的羽毛球，需要进行哪些训练？技术是一部分，但是我应该如何训练来提高我的步法和力量，还有……

打羽毛球前最好的运动是什么？
问：打羽毛球之前最好的锻炼是什么？当我们想成为职业选手时，最好锻炼身体的哪个部位？

回答：
嗨，阿们，……

俯卧撑有助于提高羽毛球击球的力量吗？
问：我的扣球力量不大，我应该做俯卧撑吗？ （我的扣球只有在我的训练场上才有威力。如果我去和我的朋友们一起打球，我的……

在1对1的训练下，孩子一般需要多长时间才能掌握基本技能？
问：1对1训练下孩子一般需要多长时间才能掌握基本技能？

嗨，Choong，谢谢你的问题。

成为 …

男子单打从垒到网前，哪只脚先走，左脚还是右脚？
问：从步法基地移动到网前时，哪只脚先移动？假设玩家是右撇子。

回答：
嗨，说，

如果你是 …