羽毛球发球

羽毛球发球有两种方法（高发球和低发球），取决于你想让羽毛球落在哪里。

在进行发球时必须遵守一定的规则。请查看羽毛球发球违例以避免犯规。

一个好的羽毛球发球的重要性

羽毛球发球是比赛中必不可少的一个方面，弱势的发球很容易让对手在比赛中占上风。一次糟糕的发球可能会导致你失分。

1. 高远发球

当你想让羽毛球落在场地后方时，通常会采用这种发球方式。一次好的高远发球必须让羽毛球在场地后方陡峭地下落。

高远发球会防止你的对手进行强有力的跳 smash。相反，你的对手更可能进行一个高吊球或者下压球（除非他们能够进行跳 smash）。

试着将羽毛球发向对手的反手区域。目标是迫使你的对手使用他的反手。这是因为大多数羽毛球选手，即使是世界级选手，反手比正手弱。

抽象地说，假设你站在X点。你准备进行一个高远发球...而你的对手是右手选手。在这种情况下，将羽毛球直接落在A点会更好。

这会迫使对手使用反手，因此他会更有可能回击一个弱点。

如果你将球打到对手的反手区域，但他/她拒绝使用反手，那么他将不得不离开自己的基础位置更远！这给了你机会，如果你的对手的脚步技术不好的话，你可以控制比赛。让我向你展示如何进.

行高远发球...

• 将羽毛球拍头向下，抓住羽毛球头部，使羽毛球垂直向下。

• 站在侧面（面对网的一侧），放松拿拍的手臂。

• 松开羽毛球，向上挥拍臂。在挥拍的同时，扭转腰部使身体面向网。向想要让羽毛球落下的方向快速挥动手腕（向上挥动手腕，这样羽毛球就会飞得更高）。

• 你的后腿应该自然抬起（脚趾着地。

高远发球常用于对手无法在场地后端进行强有力的扣杀的情况。

然而，一些羽毛球运动员（尤其是身材较高的球员）甚至在场地后端也能进行强有力的扣杀（通常是跳跃扣杀）。

如果是这种情况，考虑改用低远发球。这也是为什么现在职业球员更喜欢使用低远发球的原因。

2. 低位羽毛球发球

低迷球发球是用于使羽毛球落在球场前方（在对手身前）的发球方式。

一个好的低迷球发球应该使羽毛球飞越网的上沿。

否则，你的对手就有机会向前冲刺并将羽毛球往下重 smash 给你。

一个漂亮的低迷球发球可以防止对手发起攻势。

与高远发球不同，你可以让羽毛球在对手前方的任何位置落地（在对手的正手区域或反手区域）。

这并不会有所影响，因为这不会打乱对手的步法。

作为一个开始，练习发球，让羽毛球掉在你对手的正前方（上图中的A点）。

让我来向您展示如何进行低远发球... 低服务…

• 握住羽毛球的羽毛，将球头朝下。

• 将球拍放在羽毛球后面。

• 如果您是右手，稍微向前迈出右脚（如果您是左手，则为左脚）。

• 当您放开羽毛球时，轻轻地抖动您的球拍，同时将您的拇指向前推，以球落的方向为准。力量主要来自于您的拇指推力和轻微的手腕抖动。

3. 抽球发球（“假”低球发球）

抽球发球也可以用来欺骗对手（让对手期待低球发球）。

当你站在低球发球位置时，对手很可能期待低球发球。然而，加大推拨拇指的力度，用力甩腕向上挥拍，让羽毛球高高飞起，飞向球场后方！

嗯，知道如何发球只是其中一件事。练习则是另一回事。如果你想要做到完美的发球，就要不断练习，直到你不再犯错！